Pri tej vaji morate svojo potrebo po lulanju zadrževati čim dlje. Najbolje bo, če svojo potrebo zadržujete kakšnih 5 ur. Po tem času pojdite z največjim veseljem tja, kamor gre še cesar peš in opravite, kar morate.
Namen te vaje: Spoznanje, da ni nič hujšega, kot to, da ne morete lulati in da je to ena najlepših stvari, ki jo lahko počnete. Po vaji boste olajšani in srečni.
Druga vaja: PREDSTAVLJAJ SI, DA SI MRTEV
Pri tej vaji se morate vleči na posteljo in zapreti oči. Predstavljati si morate, da ste mrtvi, da vas ni. Pri tej vaji bodo uspešnjejši tisti, ki imajo dobro razvito sposobnost vživljanja v nekaj ali nekoga.
Namen vaje: Prišli naj bi do spoznanja, da je vredno živeti ne glede na vse, kar se vam je zgodilo. Najboljši rezultat je, če boste skočili iz postelje in zavpili: "Živ sem!"
Opozorilo: Nekaterim zna biti predstava o smrti všeč, zato vajo delajte na lastno odgovornost.
Vaj ne jemite resno. To so le nasveti prijatelja, ki noče biti imenovan ;) , mene pa so nasmejali do solz. Tudi črn humor včasih prav pride.
Ni komentarjev:
Objavite komentar